足の捻挫は慎重に!

2018年02月21日

皆さんこんにちは!つるたか整骨院豊永です!

皆さんは足首を挫いたことはありますか?

足首の捻挫は軽視されがちで、「まあいいか」と

治療しないままでいる方もおられますが、

実は意外と痛みが続くことがあるのです。

足の捻挫について

足関節捻挫は「どのようにして捻ったか」により、痛める場所が変わります。

例えば内向きに捻った場合、痛める可能性が高いのは足の外側。

急激に引っ張られることで前距腓靭帯という部分が

一番痛める可能性が高いです。

最近の話題でいうと、羽生結弦選手がこの足関節捻挫でしたね。

パッと見ただけではわかりませんが、この靭帯が

❶少しだけ痛めているか

❷ある程度切れているか

❸完全に切れているか

❹(❸であり、骨折を伴う場合)

によって治療期間、対処法はかわります。

そして一番厄介な問題は、切れてしまった靭帯は放っておくと自然治癒が難しいことです。

❸の場合、基本的には固定を行います。

ギプス固定などになり、大体6週間は運動もできません。

というふうに聞くと「えー!そんなに!」と思う方もおられるかと思いますが、

これは、靭帯をちゃんと治癒させる為にとても大事なのです。

どうやって治るのか

靭帯は伸び縮みせずに、骨と骨とをつなぎとめています。

関節の運動を制限したり、逆に滑らかにしたりする役割があります。

ここからは例えのイメージで説明していきます。

伸び縮みする筋肉がゴムなら、靭帯はヒモのようなものです。

ヒモがちぎれてしまえば関節はうまく機能しなくなるので、ヒモをつながないといけません。

 

この時完全に元通りにはならず、接着剤でくっつける様にして治癒します。

 

 

そうすると、接着剤が固まるのに時間がかかり、くっつかないうちにズレると、

もうくっつけるのは難しくなります。(ちなみに接着剤の部分はヒモよりもろくなります)

固定をせず、ズレてくっつかないままになってしまっていると、

関節は緩くなり、骨や筋肉に負担がかかり、痛めてしまいやすくなるのです。

つるたか整骨院なら・・・

何年も前に捻挫した方の脚が繰り返し痛くなったり、

反対の脚に重心を置くクセがついたりなど、

後からもその捻挫を引きずることがあります。

実際の患者さまの中でも、過去の捻挫によって

別の股関節や腰、膝などを痛めてくる方もいます。

つるたか整骨院ではエコー検査機などを用いて

痛めているところ確認します。

その上で、早く良くなる治療を提案します。

捻挫で腫れた場合、特に足の場合は初期治療が大事です。

放っておくのではなく、なるべく早めに治療に行くことをオススメします。

 

また、スポーツなどによる他のケガはコチラ

チョコっとバレンタイン

2018年02月17日

皆さんこんにちは!つるたか整骨院豊永です!

14日はバレンタインでしたね。

つるたか整骨院は患者様に

ちょっとしたプレゼントを渡しました。

患者様の中でも、親しい人やお世話になっている方などに

渡した方も多いようでした。

そんな中、なんと患者様からつるたか整骨院へと

チョコレートを持ってきていただいた方もいました!

本当にありがとうございます(^O^)

因みに自分はチョコレートが大好きです(笑)

なので、その日の内にありがたく頂きました。

とてもおいしゅうございました(*^-^*)

またこの嬉しい気持ちを、患者様へと還元せねば!

常に良いものを、患者様へ提供していけるよう精進します(^O^)/

ホームページリニューアル!

2018年02月14日

皆さんこんにちは!

つるたか整骨院豊永です(^^♪

ホームページをリニューアルしました!

HOME」をクリック(スマホの方はタップ)して、

気になるページをご覧ください(^O^)

以前はアメブロで

ブログを更新していましたが

コチラでもブログを書いていきます。

役立つ情報なども

どんどん更新していきますので

ぜひ読まれてくださいね(^O^)