寝違え

朝起きたら首が回らない
肩が痛い
首がこわばっている
寝違えの痛みがひかない
首の痛みを早く良くしたい

寝違えになりやすい行動・原因

寝違えは、寝ている間に首の筋を傷める（頸椎捻挫：けいついねんざ）を起こした状態です。・枕やベッドの固さが合っていない
・肩こりや首こりを抱えている
・ストレスを感じやすい
・血流が悪い（冷え性）であるこのような方が、寝違えを起こしやすいので気をつけましょう。

寝違えを放っておくと・・・

寝違えは、頸椎（首の骨）を支える靱帯や筋肉に不調を起こした状態です。
間違った対処法として｢患部を温める｣｢無理に首や肩をほぐそうとする｣ことがあります。痛みを押さえるには、冷やすのが最適な処置です。痛みが取れたからといって安心していると、寝違えを繰り返すことがあります。速やかに施術を受けましょう。

つるたか整骨院の寝違え施術

最初に患部の痛みを取り除きます。
痛みが収まったら、手技と電気などを組み合わせて、寝違えの原因となる頸椎や上半身の骨を整えます。その後、寝具やストレッチのアドバイスを行い、再発を予防します。

寝違えを起こさないために

寝ている時の無理な姿勢が直接の原因になるので、枕の高さやマットレスの固さを見直しましょう。
肩こり・首こりのある人は、ストレッチを取り入れて筋肉をほぐしてください。つるたか整骨院では、お客様ひとりひとりの状態と生活に合わせたアドバイスを行っています。
ぜひお越しいただいて、ご相談ください。

料金について

健康保険の適応範囲に関しては健康保険でそれ以外の施術に関しては実費でいただいております。

症例 | 行橋市　つるたか整骨院

行橋市にお住まいのNさん　30代男性

Nさんはある日の朝、気がついたら首が痛かったそうです。
すぐに治るかな？とそのまま仕事へ行かれましたが痛みは増し、首が回らなくなりました。
お越しいただいたのは次の日で、まだ痛みがとれないということだったので、痛みを取る電圧施術を行いました。
その後、首の背骨の矯正をすることで１週間程で痛みも動きも良くなりました。

■つるたか整骨院からのアドバイス
寝違えは枕の高さがあっていなくて、なってしまうこともあります。
痛みは我慢せずに早め早めの施術をオススメします。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

患者様の声 | 行橋市　つるたか整骨院

行橋市にお住まいのＨ・Ａさん　20代

私は首をねちがえてしまって、会社の人に言ったら、つるたか整骨院に行ってみれば？と紹介してもらい、行きました。
その日ずーっと痛かった首もスッキリ☆
その日以来他にも腰も痛かったので通うようになり、毎日体も楽になってきました！！
これからもつるたか整骨院に通うので、よろしくお願いします！！
いつもありがとうございます！！ちなみに今ハマってるのは『フット楽です』

■院からのアドバイス
Ｈ・Ａさんは自分でボキボキするクセがあり、原因となるゆがみが出てましたけど、毎日体も楽になってきて良かったです。
『フット楽』は、足をのせるだけで運動効果の出るすぐれもの！！
ありがとうございます。

※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。