坐骨神経痛
坐骨神経痛 その原因
「坐骨神経」は、臀部（おしり）の部分だけの痛みと間違えられがちですが、骨盤からおしりを通って足先まで走っている神経のことです。この神経が、椎間板ヘルニアや脊椎の変形などの原因によって傷つくと、太ももの裏やふくらはぎに痛みが起こります。片足だけに痛みやしびれを感じる方や、お尻からつま先までにピリピリとした痛みを感じる方は、お早めにご相談ください。
坐骨神経痛が悪化すると
「神経痛」ですので、軽度の場合はしびれや軽い痛みですが、重くなると激痛に変わります。歩けない、立てない、座れない、眠ることすらできないほどの痛みだと訴える方もいます。
椎間板ヘルニアが原因の場合に放置すると、手術が必要なほど悪い状態になることも。神経の痛みは、体の不調やゆがみのサインです。できるだけ早めの施術をおすすめします。
つるたか整骨院の坐骨神経痛施術
神経の痛みを取り除く処置をしながら、坐骨神経痛の原因となっている骨や関節に働きかけます。手技と電気を組み合わせ、お客様の悩みに応じた施術を行います。
再発を防止するために、生活習慣の見直しやストレッチ・体操の指導も行います。
日常生活での予防策・注意点
背骨から腰のゆがみ、特に骨盤のねじれが影響します。座る・立つ・歩く姿勢を意識してまっすぐにすること。足を組む癖のある方は、すぐにやめましょう。
背骨や骨盤を支える筋力が足りない方は、腹筋や背筋運動を継続して行います。
